به گزارش پایگاه خبری کوثر از گلستان، ملیحه زنگانه در همایش بانوان فاطمی مدرسه علمیه خاتم الاوصیاء(عج) فاضل آباد گفت:شادابی و نشاط گمشده خانواده های امروزی است.

وی افزود: به دلیل نقش کلیدی مادر در خانواده نشاط و شادابی مادر،آرامش و نشاط دیگر اعضای خانواده را به ارمغان می آورد.

وی با بیان اینکه دنیا محل سختی و رنج است و هرکس به اندازه ظرفیت وجودی خودش در دنیا مورد امتحان قرار می گیرد گفت : یک زن هنرمند با وجود سختی ها و مشکلات  باید تمام تلاش خود را برای شادابی و نشاط خانواده انجام دهد.

کارشناس خانواده یکی از راه های ایجاد شادی و نشاط را تفکر مثبت دانست و افزود : هیچ گاه ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید زیرا چنین افکاری تفکرات شیطانی هستند که باعث از بین رفتن آرامش در زندگی می شود.

وی خاطر نشان کرد: شناخت از وظیفه  خود و کم توقعی از دیگران تفکرات مثبت را در پی دارد.

 زنگانه گفت: افزایش عزت نفس راه دیگری برای ایجاد شادی و نشاط است و عزت نفس به معنای ارزش قائل شدن برای علایق و حریم خصوص می باشد.

وی اشاره کرد : تغذیه مناسب و سالم هم می تواند شادابی را فراهم آورد اما تفکر مثبت موثرترین راه بدست آوردن شادی و نشاط است.

کارشناس مسائل خانواده در پایان گفت : یک مادر بانشاط می تواند تغذیه معنوی مناسب برای فرزندان و همسرش فراهم کند و باورهای دینی آنان را تقویت کند.